前阿森纳、葡萄牙国脚后卫塞德里克近期作客 ESPN 巴西节目时，分享了关于 C 罗的生活习惯与职业态度，其中提到的细节引发关注。


塞德里克直言 C 罗是 “天生的赢家”，始终追求卓越：“在国家队时，他会主动提议‘大家放下手机，到房间里聊聊’，分享自己的经历、日常和各种故事。作为顶尖球员，他的成就有目共睹，这种对生活和训练的专注度很有感染力。”


此外，塞德里克还透露了 C 罗对手机使用的特殊习惯：“他会在特定时段停用手机，从不让手机进卧室，觉得辐射会影响睡眠。5G 刚普及时，他总提醒我‘塞德里克，别用 5G 网络，会干扰睡眠’。当时他会特意屏蔽信号，确保自己能睡够时间，不过我不确定他现在是否还保持这样的习惯。”


这些细节从侧面展现了 C 罗对身体管理的极致追求 —— 无论是通过减少手机干扰保障睡眠，还是主动维系团队沟通，都折射出顶级运动员背后对 “细节决定成败” 的践行。