拜仁边后卫阿方索 - 戴维斯目前仍在积极康复中,他在接受俱乐部官网采访时,详细谈及了自己的恢复进程及心态调整。


戴维斯表示:“我现在感觉很好,虽然花了一段时间,但终于能回到场地,呼吸新鲜空气,并且能以每小时 5 公里以上的速度奔跑了。受伤后的最初几个月,我只能走路,现在能再次慢跑,这种感觉真的很不一样。”


对于恢复节奏,他强调了耐心的重要性:“一开始我试着跑慢一点,但教练让我加快速度,我对此很兴奋,但也知道必须循序渐进。我喜欢快跑,但明白现在得沉住气。我们会观察跑步和力量训练后的身体反应,下一步计划是锻炼腿部肌肉,希望一切顺利。”


此外,戴维斯还提到了同样在伤病恢复中的队友穆西亚拉和伊藤洋辉:“我们每天都见面,互相激励。身边有这样的伙伴很有帮助,我和伊藤洋辉关系很好。穆西亚拉非常年轻,他清楚自己在队里的角色,我们都需要他保持健康,拥有良好的精神状态。”


这番话既展现了戴维斯对康复的积极态度,也体现了团队内部在伤病挑战中的互助精神,为其后续重返赛场奠定了心理基础。